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[来,31号](2 / 2)

  下次赛前倒时差的时候不用看电视剧强迫自己醒着,可以找她玩,这可比电视剧有意思多了。恋爱,结婚,住在一起成为一个家庭,再养几条膨松毛茸茸的小狗,养个小孩,自己大概会在四十岁左右体面的退役,到时候自己开一间拳馆,早九晚九,周末休息,真是完美的幸福生活。

  跑完步回去训练,教练拿靶的自由打靶训练,五分钟一秒都不能停的持续进攻,教练会抓着手靶窥见破绽就砸她,还被副教练抽空攻击,持续六组。汗如雨下倒在地上,咕涌着做拉伸放松。

  教练甩着拿靶的手,溜达过来:“你想约的摔跤手约到了。”

  “好呼呼呼”

  “下个月他来中国。三天后去美国,另一位柔道大师想和你试试,再去精英训练营提高一□□能。”

  张摩比划一个v字,然后把手砸在自己脸上。

  提高任何项目都令人愉快,但累就是累啊!!

  平时做波比跳和玩一样,以为上难度的波比跳也就是在单杠下面做,跳起来做一个引体向上,落地接俯卧撑,专业体能教练还能玩出更多花样。

  她有特殊的吐纳呼吸方式,能快速入睡,不管困不困都能睡着。

  这半个月的训练让她看起来更壮了,过段时间才是减脂去称重的时候。

  飞行员夹克,深蓝色t恤,短裤+跑鞋的套装谁穿都很酷,张摩穿上由甚,睡到差点睡不着,精力旺盛到想要翻跟头,步伐活跃且充满弹性的在疲惫僵硬的人群中走了出来。脚踏实地时蹦了蹦,轻快的大步流星。

  可惜跟她一起来的是教练,而且教练立刻要陪她去和柔道大师练练。她的柔道教练前段时间被这位大师揍了一顿,觉得不错,推荐她也来试试。在维持重心稳定和闪避、控制自己和控制对方方面,柔道有独到之处,但同样分了不少流派,这位大师有特殊的技艺。

  女友虽然可爱,巅峰期的事业更不能松懈。

  训练期间注意力完全凝聚在对手和自己身上,心无杂念,心无旁笃。

  结束时……就榨干体力,累到只想喘气。

  两天结束之后没有什么收获。

  教练:“换句话说,你现在没有缺陷。”

  站立拳腿组合优秀,力量大,地面好,几乎全能技术,体能棒,没弱点。接近满分之后无法提高单独的某一项缺点,只能全面保持现有状态、缓慢的增强没一点。

  “哈哈哈那怎么可能。”张摩舔了舔嘴唇:“一定可以做到更好。”

  又去体能教练那儿被狠训了三天。

  “约会去吧,每个月约会两次的休息时间还是有的,合理的休息才能恢复力量。休息一天!张摩,你的卫冕战在一个半月后,你现在需要好好休息,约会期间健身时间不要超过一个小时,稍微活动一下就行,想吃什么吃什么。去吧窜天猴。”

  张摩无话可说,就开始约人:[亲爱的,约会吗]

  过了十分钟才有回信:[忙忙忙

  缺德议会又在公投

  你在哪里]

  张摩连机票买的都是明天晚上回国的,不去找她现在也没什么事可做:[你的地址给我,我找你去,方便吗]

  柴深直接发来定位地点:[来,31号]

  她在伦敦大公报、华尔街日报、纽约时报的网页来回刷新,同时等着前方一线的消息。投资群里有人就蹲守在唐宁街十号门口,和所有人一起等结果。

  内线电话通知助理:“我女友要来,在门口等着她。中午定好吃的健康餐,肉要多的那种。选一瓶低糖少添加剂不含酒精的饮料,要好喝的。她爱吃饭,照顾好她。”

  助理盯着这复杂的要求看了半天:“泡壶柠檬红茶呗?”

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  微博号炸了。新号:文绎要减肥到55kg

  搞这个搞了好几个小时才搞定,我只有一个手机号,没想到能直接用微信号登陆。

  我最近在做波比跳,为了吧心肺功能练练,等着气温到零上6°以上,再有时间,就可以开窗户做负重深蹲。没想到波比跳的效果非常明显。虽然体重没变但维度变化很大。

  自从粉了张伟丽和开始写这篇文之后,重拾散打的训练。连续攻击真的超累,我单纯出拳不出腿,持续三分钟,就累的喘成狗。我没有靶子或沙袋,不是特别用力。如果有靶子,消耗的体力一定加倍。加个教练,消耗的体力再加倍。。。